Männer-Yoga in Dresden-Leubnitz

Männer-Yoga in Dresden-Leubnitz

Yoga ist nicht nur eine Frage der Beweglichkeit. Regelmäßige Praxis kann dabei helfen, den Rücken zu stärken, Verspannungen zu lösen, die Mobilität zu verbessern und einen bewussten Ausgleich im Alltag zu schaffen.

Der Männer-Yoga-Kurs in Dresden-Leubnitz richtet sich an Männer jeden Alters, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten. Dabei spielt es keine Rolle, ob du bereits Yoga-Erfahrung hast oder zum ersten Mal auf der Matte stehst.

Im Kurs erwarten dich Übungen für Beweglichkeit, Kraft, Stabilität und einen gesunden Rücken. Gleichzeitig gibt es Raum für bewusste Atmung und Entspannung.

Der Kurs eignet sich sowohl für Männer, die viel sitzen oder sich im Alltag verspannt fühlen, als auch für sportlich aktive Männer oder alle, die beweglicher und ausgeglichener werden möchten.

Kursdetails
Dienstag, 20:00–21:00 Uhr
Start: 27. Oktober
10-Wochen-Kurs

Für wen ist der Kurs geeignet?
Für Einsteiger und Geübte.
Auch ohne Yoga-Erfahrung.

Ort
Physiotherapie Becker
Goppelnstraße 21
01219 Dresden

Anmeldung
info@vitalityspace.de
WhatsApp: +49 1522 4339197

Mehr Beweglichkeit. Starker Rücken. Weniger Stress.